Παρουσίαση νέου ομαδικού προγράμματος αίθουσας: BODYBALANCE by LES MILLS στο Kinesis-Gym

Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) εταιρεία, Les Mills, παρουσιάζει το νέο επεισόδιο (New Release) του BODYBALANCE.
Η Les Mills αυτή τη στιγμή είναι η κορυφαία παγκοσμίως δύναμη στο χώρο του fitness όσον αφορά τα ομαδικά προγράμματα αίθουσας Δραστηριοποιείται σε 80 χώρες ανά την υφήλιο προσφέροντας τις υπηρεσίες της σε 15.000 γυμναστήρια και έχοντας στο ενεργητικό της 8.000 γυμναστές. Το Kinesis-Gym δεν θα μπορούσε να λείψει…

Το BODYBALANCE είναι ένα ομαδικό πρόγραμμα εμπνευσμένο από την YOGA, το Tai Chi και την μέθοδο Pilates. Μετά την ολοκλήρωση μίας διδακτικής, ώρας νιώθετε δυνατοί, ήρεμοι και την αίσθηση ότι οι μύες σας έχουν μικρύνει. 

Το BODYBALANCE αποτελείται από ασκήσεις ελεγχόμενης αναπνοής και αυτοσυγκέντρωσης και από ένα προσεκτικά δομημένο σύνολο από διατάσεις κινήσεις και στάσεις. Είναι ένα ολοκληρωμένο μάθημα γυμναστικής, διάρκειας μίας ώρας, που δίνει στο σώμα αρμονία και ισορροπία. 

Όπως ισχύει για όλα τα προγράμματα της LES MILLS, κάθε τρεις μήνες δημιουργούμε ένα νέο μάθημα BODYBALANCE με νέα μουσική και διαφορετική χορογραφία. 

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΟ BODYBALANCE; 

– Αυξάνει την ευλυγισία και το εύρος κίνησης των αρθρώσεων 

– Δυναμώνει τους μύες του πυρήνα

– Μειώνει το στρες

– Δίνει μια βαθιά αίσθηση ευεξίας και ηρεμίας

– Αυξάνει τη συγκέντρωση και την αντιληπτική ικανότητα μέσω της ελεγχόμενης αναπνοής. 

Το πρόγραμμα θα παρουσιάσουν ο Παναγιώτης Μαυρογενίδης και η Δημητριάδου Ειρήνη Η παρουσίαση θα γίνει στο χώρο του γυμναστηρίου και στην αίθουσα Fitness Training Hall την Παρασκευή 15 Μαΐου και ώρα 18:00, για την δική σας καλύτερη εξυπηρέτηση κλείστε θέση* στην ρεσεψιόν του γυμναστηρίου ή στο 2341020450.

*οι θέσεις είναι περιορισμένες και η συμμετοχή είναι δωρεάν για μέλη και μη του γυμναστηρίου