Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 12 Ιανουαρίου 2026, στις 18:30, στο πλαίσιο της Σχολής Γονέων του 3ου Γυμνασίου Κιλκίς, ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Κάπνισμα, Ηλεκτρονικό Τσιγάρο και Έφηβοι». Εισηγήτρια της εκδήλωσης ήταν η Χριστίνα Κωνσταντούδη, Επόπτρια Δημόσιας Υγείας Π.Ε. Κιλκίς, η οποία παρουσίασε με σαφή, επιστημονικά τεκμηριωμένο αλλά και απολύτως κατανοητό τρόπο τα σύγχρονα δεδομένα γύρω από το κάπνισμα και τον ατμισμό στους εφήβους.
Κατά την εισήγησή της επισημάνθηκε ότι το παραδοσιακό τσιγάρο δεν αποτελεί πλέον τη μοναδική απειλή, καθώς τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί σημαντικά η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων και συσκευών ατμίσματος από ολοένα και μικρότερες ηλικίες. Οι συσκευές αυτές, συχνά μικρές και διακριτικές, περνούν απαρατήρητες από τους ενήλικες, ενώ παρουσιάζονται στους εφήβους ως «μοντέρνες», «ακίνδυνες» ή ακόμη και ως προϊόντα τρόπου ζωής. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στο γεγονός ότι η αντίληψη αυτή είναι παραπλανητική, καθώς τα περισσότερα προϊόντα ατμίσματος περιέχουν νικοτίνη, ουσία άκρως εθιστική, καθώς και πλήθος άλλων χημικών συστατικών με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.
Η εισηγήτρια ανέλυσε διεξοδικά τον τρόπο με τον οποίο η νικοτίνη επηρεάζει τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο των εφήβων. Τονίστηκε ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται έως την πρώιμη ενήλικη ζωή και ότι η έκθεση στη νικοτίνη κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την ικανότητα λήψης αποφάσεων και τον αυτοέλεγχο. Επιπλέον, επισημάνθηκε πως η εξάρτηση μπορεί να εγκατασταθεί πολύ γρήγορα, ακόμη και μετά από σύντομο χρονικό διάστημα χρήσης, καθιστώντας τη διακοπή ιδιαίτερα δύσκολη.
Σημαντικό μέρος της παρουσίασης αφιερώθηκε στους μύθους που περιβάλλουν το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Διευκρινίστηκε ότι δεν πρόκειται για «απλό ατμό νερού», όπως συχνά πιστεύεται, αλλά για αερόλυμα που περιέχει νικοτίνη, βαρέα μέταλλα και άλλες δυνητικά επικίνδυνες ουσίες. Παράλληλα, έγινε αναφορά στο παθητικό άτμισμα και στις επιπτώσεις του στο περιβάλλον των παιδιών και των οικογενειών τους. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι μία μόνο κάψουλα ηλεκτρονικού τσιγάρου μπορεί να αντιστοιχεί σε ποσότητα νικοτίνης ίση με αυτή πολλών συμβατικών τσιγάρων.
Η κα Κωνσταντούδη στάθηκε επίσης στον καθοριστικό ρόλο των κοινωνικών επιρροών και των προτύπων. Οι γλυκές και ελκυστικές γεύσεις, ο έντονος χρωματισμός, ο μοντέρνος σχεδιασμός των συσκευών και η προβολή μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συμβάλλουν στη μείωση της αντίληψης του κινδύνου και διευκολύνουν την έναρξη της χρήσης από τους εφήβους. Επισημάνθηκε ότι το άτμισμα συχνά λειτουργεί ως «πύλη» προς το παραδοσιακό κάπνισμα, αυξάνοντας σημαντικά την πιθανότητα οι νέοι χρήστες να στραφούν αργότερα στα συμβατικά τσιγάρα.
Στο πλαίσιο της εκδήλωσης έγινε αναφορά και σε ενδείξεις που θα πρέπει να κινητοποιήσουν γονείς και εκπαιδευτικούς, όπως σωματικά συμπτώματα (βήχας, ξηροστομία, πονοκέφαλοι), αλλαγές στη συμπεριφορά (ευερεθιστότητα, μυστικοπάθεια, απόσυρση), αλλά και σχολικές δυσκολίες ή πτώση της επίδοσης. Παρουσιάστηκαν επίσης βασικά στοιχεία του νομοθετικού πλαισίου που διέπει το κάπνισμα και το άτμισμα στους σχολικούς χώρους, υπογραμμίζοντας την ευθύνη όλων για την προστασία των ανηλίκων.
Κλείνοντας, η εισηγήτρια ανέδειξε τον κομβικό ρόλο της οικογένειας στην πρόληψη, τονίζοντας ότι ο ανοιχτός διάλογος, η έγκαιρη και αξιόπιστη ενημέρωση, η θέσπιση σαφών ορίων και η συνεργασία σχολείου και γονέων αποτελούν τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την προστασία των εφήβων. Το κεντρικό μήνυμα της εκδήλωσης ήταν σαφές: η ενημέρωση και η έγκαιρη παρέμβαση μπορούν να αποτρέψουν την εξάρτηση και να συμβάλουν ουσιαστικά στη διαμόρφωση υγιών στάσεων ζωής στους νέους.
Κατά την εισήγησή της επισημάνθηκε ότι το παραδοσιακό τσιγάρο δεν αποτελεί πλέον τη μοναδική απειλή, καθώς τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί σημαντικά η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων και συσκευών ατμίσματος από ολοένα και μικρότερες ηλικίες. Οι συσκευές αυτές, συχνά μικρές και διακριτικές, περνούν απαρατήρητες από τους ενήλικες, ενώ παρουσιάζονται στους εφήβους ως «μοντέρνες», «ακίνδυνες» ή ακόμη και ως προϊόντα τρόπου ζωής. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στο γεγονός ότι η αντίληψη αυτή είναι παραπλανητική, καθώς τα περισσότερα προϊόντα ατμίσματος περιέχουν νικοτίνη, ουσία άκρως εθιστική, καθώς και πλήθος άλλων χημικών συστατικών με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.
Η εισηγήτρια ανέλυσε διεξοδικά τον τρόπο με τον οποίο η νικοτίνη επηρεάζει τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο των εφήβων. Τονίστηκε ότι ο εγκέφαλος συνεχίζει να αναπτύσσεται έως την πρώιμη ενήλικη ζωή και ότι η έκθεση στη νικοτίνη κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την ικανότητα λήψης αποφάσεων και τον αυτοέλεγχο. Επιπλέον, επισημάνθηκε πως η εξάρτηση μπορεί να εγκατασταθεί πολύ γρήγορα, ακόμη και μετά από σύντομο χρονικό διάστημα χρήσης, καθιστώντας τη διακοπή ιδιαίτερα δύσκολη.
Σημαντικό μέρος της παρουσίασης αφιερώθηκε στους μύθους που περιβάλλουν το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Διευκρινίστηκε ότι δεν πρόκειται για «απλό ατμό νερού», όπως συχνά πιστεύεται, αλλά για αερόλυμα που περιέχει νικοτίνη, βαρέα μέταλλα και άλλες δυνητικά επικίνδυνες ουσίες. Παράλληλα, έγινε αναφορά στο παθητικό άτμισμα και στις επιπτώσεις του στο περιβάλλον των παιδιών και των οικογενειών τους. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι μία μόνο κάψουλα ηλεκτρονικού τσιγάρου μπορεί να αντιστοιχεί σε ποσότητα νικοτίνης ίση με αυτή πολλών συμβατικών τσιγάρων.
Η κα Κωνσταντούδη στάθηκε επίσης στον καθοριστικό ρόλο των κοινωνικών επιρροών και των προτύπων. Οι γλυκές και ελκυστικές γεύσεις, ο έντονος χρωματισμός, ο μοντέρνος σχεδιασμός των συσκευών και η προβολή μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συμβάλλουν στη μείωση της αντίληψης του κινδύνου και διευκολύνουν την έναρξη της χρήσης από τους εφήβους. Επισημάνθηκε ότι το άτμισμα συχνά λειτουργεί ως «πύλη» προς το παραδοσιακό κάπνισμα, αυξάνοντας σημαντικά την πιθανότητα οι νέοι χρήστες να στραφούν αργότερα στα συμβατικά τσιγάρα.
Στο πλαίσιο της εκδήλωσης έγινε αναφορά και σε ενδείξεις που θα πρέπει να κινητοποιήσουν γονείς και εκπαιδευτικούς, όπως σωματικά συμπτώματα (βήχας, ξηροστομία, πονοκέφαλοι), αλλαγές στη συμπεριφορά (ευερεθιστότητα, μυστικοπάθεια, απόσυρση), αλλά και σχολικές δυσκολίες ή πτώση της επίδοσης. Παρουσιάστηκαν επίσης βασικά στοιχεία του νομοθετικού πλαισίου που διέπει το κάπνισμα και το άτμισμα στους σχολικούς χώρους, υπογραμμίζοντας την ευθύνη όλων για την προστασία των ανηλίκων.
Κλείνοντας, η εισηγήτρια ανέδειξε τον κομβικό ρόλο της οικογένειας στην πρόληψη, τονίζοντας ότι ο ανοιχτός διάλογος, η έγκαιρη και αξιόπιστη ενημέρωση, η θέσπιση σαφών ορίων και η συνεργασία σχολείου και γονέων αποτελούν τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την προστασία των εφήβων. Το κεντρικό μήνυμα της εκδήλωσης ήταν σαφές: η ενημέρωση και η έγκαιρη παρέμβαση μπορούν να αποτρέψουν την εξάρτηση και να συμβάλουν ουσιαστικά στη διαμόρφωση υγιών στάσεων ζωής στους νέους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Η Γνώμη Κιλκίς- Παιονίας διευκρινίζει στους αναγνώστες της ότι θεωρεί αυτονόητο το δικαίωμα του σχολιασμού και της κριτικής έκφρασης, όταν αυτό φυσικά δεν στοχεύει στην απαξίωση, στην ύβρη και στην προσβολή ατόμων και θεσμών.
Το αναγνωστικό κοινό θα πρέπει να γνωρίζει ότι η Γνώμη, επιδιώκοντας μια υγιή και αμφίδρομη επικοινωνία, δεν δημοσιεύει ανυπόγραφα σχόλια, αλλά ούτε και σχόλια ρατσιστικού, προσβλητικού και υβριστικού περιεχομένου.
Τα ενυπόγραφα άρθρα τέλος, εκφράζουν το συντάκτη τους και δε συμπίπτουν κατ' ανάγκην με την άποψη της εφημερίδας.