Μαιευτήρας -Γυναικολόγος
Βουλευτής Νομού Κιλκίς - Κίνημα Αλλαγής
Είναι μεγάλη η ανησυχία και ο πανικός που βιώνει η παγκόσμια κοινότητα εδώ και 2 μήνες και η χώρα μας τον τελευταίο καιρό.
Όλη η Ελλάδα, με τα νέα και αυστηρότερα μέτρα που πήρε η κυβέρνηση μετά τις υποδείξεις των ειδικών, μπήκε σε καραντίνα με σκοπό να προστατευθούν οι ζωές των ανθρώπων. Εξάλλου, η δεινή κατάσταση των Ιταλών οδηγεί στο συμπέρασμα πως όσο πιο αποτελεσματικά εμποδίσουμε την εξάπλωση της λοίμωξης Covid-19 από τον ιό SARS-Cov-2, τόσο καλύτερα θα ανταποκριθεί στις ανάγκες το σύστημα υγείας και θα σωθούν περισσότερες ζωές.
Καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, που είναι πολύ σοβαρή και απαιτεί από όλους μας να δράσουμε υπεύθυνα, συλλογικά, χωρίς πανικό, γνωρίζοντας πως είναι πιθανό να νοσήσει το 5-10% των Ελλήνων. Οι επόμενες εβδομάδες θα είναι κρίσιμες για την πορεία της επιδημίας στη χώρα μας, με την απόλυτη πλειοψηφία όσων νοσήσουν (80%) να αναρρώσουν χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. Ο πανικός δεν είναι καλός σύμβουλος και εκείνο που πρέπει να μας διακρίνει είναι η εγρήγορση.
Οι πλέον ευάλωτοι είναι οι ηλικιωμένοι και όσοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου, δηλαδή οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, οι νεφροπαθείς, οι καρκινοπαθείς, οι ανοσοκατεσταλμένοι, όλοι αυτοί που σε σημαντικό βαθμό το να μη νοσήσουν εξαρτάται από όλους εμάς τους υπόλοιπους. Έτσι, αναλαμβάνοντας την ευθύνη ο καθένας μας να μείνει στο σπίτι, όταν δεν αισθάνεται καλά, προστατεύει και τους άλλους.
Είναι αλήθεια, πως με την πανδημία του κορωνοϊού πολλά άλλαξαν στη ζωή μας, συνήθειες αλλά και σημαντικά πράγματα στην καθημερινότητά μας και στον οικογενειακό μας προγραμματισμό. Καλούμαστε να αλλάξουμε και να «ξεχάσουμε» όσα ξέραμε. Ο δρόμος που καλούμαστε να διανύσουμε θα είναι μακρύς, πιθανώς μέχρι τέλη Απρίλη με αρχές Μαΐου και χρειάζεται ψυχραιμία στον «πόλεμο» που καθημερινά θα δίνουμε όλοι, χωρίς ίχνος εφησυχασμού, αδιαφορίας και κοινωνικού κυνισμού.
Υπάρχει μία κόκκινη γραμμή που όλοι μας, υπακούοντας στις οδηγίες των ειδικών επιστημόνων, με προσήλωση και υπεύθυνη στάση, οφείλουμε να σεβαστούμε.
Επειδή πολλά ανεύθυνα λέγονται, να ξεκαθαρίσουμε ότι ο ιός δεν ταξιδεύει στον αέρα αλλά μεταδίδεται με αεροσταγονίδια. Οι κορωνοϊοί μπορούν να επιβιώσουν πάνω σε γυάλινες, μεταλλικές και πλαστικές επιφάνειες από λίγες ώρες μέχρι και 9 μέρες και εξουδετερώνονται με αντισηπτικά πολύ σύντομα (π.χ. χλωρίνη). Είναι ευνόητο, λοιπόν, ότι όλοι μας είμαστε υποψήφιοι να μολυνθούμε, αν δεν υπακούμε στις συμβουλές των υπεύθυνων και συμπεριφερόμαστε ξεχνώντας την προσωπική και κοινωνική ευθύνη που πρέπει να μας διακρίνει.
Δεν πρέπει να κάνουμε χειραψίες, να αγκαλιαζόμαστε, να φιλιόμαστε και πρέπει να αποφεύγουμε τις συναθροίσεις, όπως και τις συναντήσεις με ηλικιωμένους. Μπορεί να μη φαίνονται όλα αυτά ευγενικά αλλά πράττοντας έτσι σίγουρα είμαστε περισσότερο αλτρουϊστές, γιατί δεν κοιτάμε «την πάρτη μας», αλλά βάζουμε «φράγμα» με το σώμα μας στον ιό για να μην περάσει σε άλλα σώματα. Αυτό επιτυγχάνεται με την κοινωνική απομόνωση που επιβάλλουμε στον εαυτό μας, καθώς αφαιρεί από τον ιό τους δρόμους για να φτάσει στο κοινωνικό σύνολο.
Εφαρμόζουμε σχολαστικά μέτρα ατομικής υγιεινής, πλένουμε καλά τα χέρια μας με σαπούνι ή αντισηπτικό για τουλάχιστον 20''. Δεν ακουμπάμε με τα χέρια το πρόσωπο, τη μύτη, τα μάτια και βήχουμε σε μαντίλι που το πετάμε στον κάδο ή βήχουμε στον αγκώνα μας και σίγουρα όχι στην παλάμη μας.
Ο αυτοπεριορισμός όλων μας το επόμενο διάστημα είναι πολύ σημαντικός. Κάτι που θα μάθουμε από όλη αυτή την εμπειρία, είναι πως μικρές και μεγάλες απολαύσεις της ζωής, από τον καθαρό αέρα, το να πιούμε τον καφέ και το κρασάκι με τους φίλους, το να πάμε στη δουλειά ή στο θέατρο, είναι δώρα που αξίζουν. Όπως είπε και μια Ιταλίδα, «όταν τελειώσει αυτός ο εφιάλτης, θα κάνω τραπέζι κάθε μέρα για συγγενείς και φίλους στο σπίτι».
Αν πορευτούμε τις μέρες αυτές της επιδημίας, όπως λέει ο εξαίρετος λοιμωξιολόγος Σ. Τσιόδρας, με το σκεπτικό όχι ότι δεν έχουμε τον ιό και προφυλασσόμαστε αλλά ότι τον έχουμε και δε θέλουμε να τον μεταδώσουμε, σίγουρα τα αποτελέσματα θα είναι καλύτερα.
Όλη η Ελλάδα, με τα νέα και αυστηρότερα μέτρα που πήρε η κυβέρνηση μετά τις υποδείξεις των ειδικών, μπήκε σε καραντίνα με σκοπό να προστατευθούν οι ζωές των ανθρώπων. Εξάλλου, η δεινή κατάσταση των Ιταλών οδηγεί στο συμπέρασμα πως όσο πιο αποτελεσματικά εμποδίσουμε την εξάπλωση της λοίμωξης Covid-19 από τον ιό SARS-Cov-2, τόσο καλύτερα θα ανταποκριθεί στις ανάγκες το σύστημα υγείας και θα σωθούν περισσότερες ζωές.
Καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, που είναι πολύ σοβαρή και απαιτεί από όλους μας να δράσουμε υπεύθυνα, συλλογικά, χωρίς πανικό, γνωρίζοντας πως είναι πιθανό να νοσήσει το 5-10% των Ελλήνων. Οι επόμενες εβδομάδες θα είναι κρίσιμες για την πορεία της επιδημίας στη χώρα μας, με την απόλυτη πλειοψηφία όσων νοσήσουν (80%) να αναρρώσουν χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα. Ο πανικός δεν είναι καλός σύμβουλος και εκείνο που πρέπει να μας διακρίνει είναι η εγρήγορση.
Οι πλέον ευάλωτοι είναι οι ηλικιωμένοι και όσοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου, δηλαδή οι καρδιοπαθείς, οι διαβητικοί, οι νεφροπαθείς, οι καρκινοπαθείς, οι ανοσοκατεσταλμένοι, όλοι αυτοί που σε σημαντικό βαθμό το να μη νοσήσουν εξαρτάται από όλους εμάς τους υπόλοιπους. Έτσι, αναλαμβάνοντας την ευθύνη ο καθένας μας να μείνει στο σπίτι, όταν δεν αισθάνεται καλά, προστατεύει και τους άλλους.
Είναι αλήθεια, πως με την πανδημία του κορωνοϊού πολλά άλλαξαν στη ζωή μας, συνήθειες αλλά και σημαντικά πράγματα στην καθημερινότητά μας και στον οικογενειακό μας προγραμματισμό. Καλούμαστε να αλλάξουμε και να «ξεχάσουμε» όσα ξέραμε. Ο δρόμος που καλούμαστε να διανύσουμε θα είναι μακρύς, πιθανώς μέχρι τέλη Απρίλη με αρχές Μαΐου και χρειάζεται ψυχραιμία στον «πόλεμο» που καθημερινά θα δίνουμε όλοι, χωρίς ίχνος εφησυχασμού, αδιαφορίας και κοινωνικού κυνισμού.
Υπάρχει μία κόκκινη γραμμή που όλοι μας, υπακούοντας στις οδηγίες των ειδικών επιστημόνων, με προσήλωση και υπεύθυνη στάση, οφείλουμε να σεβαστούμε.
Επειδή πολλά ανεύθυνα λέγονται, να ξεκαθαρίσουμε ότι ο ιός δεν ταξιδεύει στον αέρα αλλά μεταδίδεται με αεροσταγονίδια. Οι κορωνοϊοί μπορούν να επιβιώσουν πάνω σε γυάλινες, μεταλλικές και πλαστικές επιφάνειες από λίγες ώρες μέχρι και 9 μέρες και εξουδετερώνονται με αντισηπτικά πολύ σύντομα (π.χ. χλωρίνη). Είναι ευνόητο, λοιπόν, ότι όλοι μας είμαστε υποψήφιοι να μολυνθούμε, αν δεν υπακούμε στις συμβουλές των υπεύθυνων και συμπεριφερόμαστε ξεχνώντας την προσωπική και κοινωνική ευθύνη που πρέπει να μας διακρίνει.
Δεν πρέπει να κάνουμε χειραψίες, να αγκαλιαζόμαστε, να φιλιόμαστε και πρέπει να αποφεύγουμε τις συναθροίσεις, όπως και τις συναντήσεις με ηλικιωμένους. Μπορεί να μη φαίνονται όλα αυτά ευγενικά αλλά πράττοντας έτσι σίγουρα είμαστε περισσότερο αλτρουϊστές, γιατί δεν κοιτάμε «την πάρτη μας», αλλά βάζουμε «φράγμα» με το σώμα μας στον ιό για να μην περάσει σε άλλα σώματα. Αυτό επιτυγχάνεται με την κοινωνική απομόνωση που επιβάλλουμε στον εαυτό μας, καθώς αφαιρεί από τον ιό τους δρόμους για να φτάσει στο κοινωνικό σύνολο.
Εφαρμόζουμε σχολαστικά μέτρα ατομικής υγιεινής, πλένουμε καλά τα χέρια μας με σαπούνι ή αντισηπτικό για τουλάχιστον 20''. Δεν ακουμπάμε με τα χέρια το πρόσωπο, τη μύτη, τα μάτια και βήχουμε σε μαντίλι που το πετάμε στον κάδο ή βήχουμε στον αγκώνα μας και σίγουρα όχι στην παλάμη μας.
Ο αυτοπεριορισμός όλων μας το επόμενο διάστημα είναι πολύ σημαντικός. Κάτι που θα μάθουμε από όλη αυτή την εμπειρία, είναι πως μικρές και μεγάλες απολαύσεις της ζωής, από τον καθαρό αέρα, το να πιούμε τον καφέ και το κρασάκι με τους φίλους, το να πάμε στη δουλειά ή στο θέατρο, είναι δώρα που αξίζουν. Όπως είπε και μια Ιταλίδα, «όταν τελειώσει αυτός ο εφιάλτης, θα κάνω τραπέζι κάθε μέρα για συγγενείς και φίλους στο σπίτι».
Αν πορευτούμε τις μέρες αυτές της επιδημίας, όπως λέει ο εξαίρετος λοιμωξιολόγος Σ. Τσιόδρας, με το σκεπτικό όχι ότι δεν έχουμε τον ιό και προφυλασσόμαστε αλλά ότι τον έχουμε και δε θέλουμε να τον μεταδώσουμε, σίγουρα τα αποτελέσματα θα είναι καλύτερα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Η Γνώμη Κιλκίς- Παιονίας διευκρινίζει στους αναγνώστες της ότι θεωρεί αυτονόητο το δικαίωμα του σχολιασμού και της κριτικής έκφρασης, όταν αυτό φυσικά δεν στοχεύει στην απαξίωση, στην ύβρη και στην προσβολή ατόμων και θεσμών.
Το αναγνωστικό κοινό θα πρέπει να γνωρίζει ότι η Γνώμη, επιδιώκοντας μια υγιή και αμφίδρομη επικοινωνία, δεν δημοσιεύει ανυπόγραφα σχόλια, αλλά ούτε και σχόλια ρατσιστικού, προσβλητικού και υβριστικού περιεχομένου.
Τα ενυπόγραφα άρθρα τέλος, εκφράζουν το συντάκτη τους και δε συμπίπτουν κατ' ανάγκην με την άποψη της εφημερίδας.