Ως ερασιτέχνες δρομείς τρέχουμε, προπονούμαστε και παίρνουμε μέρος σε αγώνες που αρκετές φορές απαιτούν μια πιο «επαγγελματική» προσέγγιση. Τί πρέπει να προσέχουμε σε θέματα προπόνησης, αποθεραπείας, διατροφής αλλά και τραυματισμών που μπορεί να προκληθούν;
Ο Γιάννης Κουρκουρίκης γνωστός αθλητής και προπονητής δρόμων αντοχής, θα μας μιλήσει για θέματα προπόνησης και αγώνων, ο Χρήστος Λυρτζής ορθοπεδικός- χειρουργός θα μας μιλήσει για τα οφέλη που αποκομίζουμε από το τρέξιμο, τις αντενδείξεις και την εκτίμηση κόπωσης, ο Θεόδωρος Παπαδόπουλος φυσιοθεραπευτής θα μας μιλήσει για την αποκατάσταση και την αποφυγή τραυματισμών και η Ανθή- Ισμήνη Ναούμη διατροφολόγος-διαιτολόγος, για θέματα αθλητικής διατροφής την περίοδο της προετοιμασίας αλλά και κατά την διάρκεια του αγώνα.
Οι καλεσμένοι μας θα απαντήσουν σε ερωτήσεις του κοινού και θα λύσουν όσες απορίες εκφραστούν. Την συζήτηση θα προλογίσει και θα συντονίσει ο Θεόδωρος Αραμπατζής (Bussines and Marketing coach) o οποίος θα μας μεταφέρει και τις δικές του εμπειρίες ως ερασιτέχνης αθλητής.
Περιμένουμε όλους τους ερασιτέχνες αθλητές της περιοχής στην πολύ ενδιαφέρουσα αυτή εκδήλωση και ευχαριστούμε από καρδιάς τους ομιλητές για την συμμετοχή τους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Η Γνώμη Κιλκίς- Παιονίας διευκρινίζει στους αναγνώστες της ότι θεωρεί αυτονόητο το δικαίωμα του σχολιασμού και της κριτικής έκφρασης, όταν αυτό φυσικά δεν στοχεύει στην απαξίωση, στην ύβρη και στην προσβολή ατόμων και θεσμών.
Το αναγνωστικό κοινό θα πρέπει να γνωρίζει ότι η Γνώμη, επιδιώκοντας μια υγιή και αμφίδρομη επικοινωνία, δεν δημοσιεύει ανυπόγραφα σχόλια, αλλά ούτε και σχόλια ρατσιστικού, προσβλητικού και υβριστικού περιεχομένου.
Τα ενυπόγραφα άρθρα τέλος, εκφράζουν το συντάκτη τους και δε συμπίπτουν κατ' ανάγκην με την άποψη της εφημερίδας.