Το σεμινάριο θα διεξαχθεί στον χώρο του γυμναστηρίου την Παρασκευή 29 Νοεμβρίου και θα διαρκέσει δύο ώρες, 19:00 – 21:00. Βασική εισηγήτρια θα είναι η Ελπίδα Τσίντσιφα, MSc., PhD, ACSM Επιστημονική συνεργάτης ΤΕΦΑΑ, Α.Π.Θ. Pilates Master Trainer
Ιδιοκτήτρια North Academy of Fitness & Fitness Lifestyle Club.
Η πρώτη ώρα του σεμιναρίου θα είναι θεωρητική με την κυρία Τσίντσιφα να εξηγεί και να δείχνει βασικές αρχές και ασκήσεις τόσο από την μέθοδο Pilates όσο και από Yoga με έμφαση στις στάσεις και στις αναπνοές, επίσης θα απαντήσει και σε τυχόν απορίες που θα δημιουργηθούν.
Η δεύτερη ώρα θα είναι καθαρά πρακτική με ένα πρόγραμμα που θα παντρέψει αρμονικά και τις δύο μεθόδους, ένα πρόγραμμα βατό και προσαρμοσμένο στις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου.
Για την δική σας καλύτερη εξυπηρέτηση δηλώστε συμμετοχή στο σεμινάριο τηλεφωνώντας στην ρεσεψιόν του γυμναστηρίου στο 2341020450.
*Η είσοδος είναι δωρεάν για μέλη και μη του γυμναστηρίου!!!
Για την δική σας καλύτερη εξυπηρέτηση δηλώστε συμμετοχή στο σεμινάριο τηλεφωνώντας στην ρεσεψιόν του γυμναστηρίου στο 2341020450.
*Η είσοδος είναι δωρεάν για μέλη και μη του γυμναστηρίου!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Η Γνώμη Κιλκίς- Παιονίας διευκρινίζει στους αναγνώστες της ότι θεωρεί αυτονόητο το δικαίωμα του σχολιασμού και της κριτικής έκφρασης, όταν αυτό φυσικά δεν στοχεύει στην απαξίωση, στην ύβρη και στην προσβολή ατόμων και θεσμών.
Το αναγνωστικό κοινό θα πρέπει να γνωρίζει ότι η Γνώμη, επιδιώκοντας μια υγιή και αμφίδρομη επικοινωνία, δεν δημοσιεύει ανυπόγραφα σχόλια, αλλά ούτε και σχόλια ρατσιστικού, προσβλητικού και υβριστικού περιεχομένου.
Τα ενυπόγραφα άρθρα τέλος, εκφράζουν το συντάκτη τους και δε συμπίπτουν κατ' ανάγκην με την άποψη της εφημερίδας.