Act Business Center

Act Business Center

Τρίτη 1 Οκτωβρίου 2013

Δραστηριότητες Λυκείου Ελληνίδων Κιλκίς

Αγιασμός παιδικών και εφηβικών τμημάτων
Το Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου 2013 και ώρα 10:00 π.μ. στις εγκαταστάσεις του Λ.Ε.Κ. πραγματοποιήθηκε ο Αγιασμός των παιδικών και εφηβικών τμημάτων του Λ.Ε.Κ. Όπως κάθε χρόνο μοιράστηκαν στα παιδιά τα καθιερωμένα πλέον κεράσματα. Τα παιδιά χωρίστηκαν σε τμήματα ανάλογα με την ηλικία και το χορευτικό τους επίπεδο.

Οι υποχρεωτικές μετακινήσεις εκπαιδευτικών δε θα περάσουν

Υπογράφει η ΕΛΜΕ ν. Κιλκίς
Τετάρτη 2 Σεπτεμβρίου 2013 ημέρα πανελλαδικής δράσης ενάντια στις υποχρεωτικές μετακινήσεις, στις διαθεσιμότητες- απολύσεις και στην αποδόμηση του δημόσιου σχολείου οργανώνουμε συγκέντρωση στην Περιφερειακή Διεύθυνση, στις 8.30 π.μ. (τρίωρη στάση 8.00 π.μ. - 11.00 π.μ. από ΕΛΜΕ και 11.00 π.μ. - 2.00 μ.μ. από ΟΛΜΕ)

Πανελλαδική αιμοδοσία της ΟΝΝΕΔ με συμμετοχή της ΟΝΝΕΔ Κιλκίς

Ενόψει της Διεθνούς Ημέρας Μη Βίας, διοργανώνουμε πανελλαδική αιμοδοσία για την υποστήριξη της τράπεζας αίματος της ΟΝΝΕΔ την Τετάρτη, 2 Οκτωβρίου 2013, σε 23 κεντρικές πόλεις της χώρας. Η δράση πραγματοποιείται σε συνεργασία με Νοσοκομεία και κέντρα υγείας των πόλεων, είτε στους χώρους τους είτε με χρήση κινητής μονάδας αιμοδοσίας, όπου διατίθεται.

Παραλύει το αμερικανικό δημόσιο

Μετά την αποτυχία του Κογκρέσου να συμφωνήσει στο σχέδιο προϋπολογισμού, το νέο οικονομικό έτος στις ΗΠΑ ξεκινά ουσιαστικά χωρίς ισχύοντα προϋπολογισμό. Στον «αέρα» 800.000 δημόσιοι υπάλληλοι

Οι δομές του νεοφασισμού - Οι Έλληνες Πολίτες δεν ξεχνούν

Του Μιχάλη Χαραλαμπίδη
Από το 2008 με το κάψιμο της Ολυμπίας, της Πελοποννήσου και της Αθήνας έως σήμερα η χώρα υφίσταται μια συνεχή αποσταθεροποίηση. Αυτή έχει πολλούς υποκινητές, παίρνει διάφορες μορφές και φθάνει σε πολλά επίπεδα συγκρούσεων και έντασης. Ένα από αυτά είναι οι πιλοταρισμένες δολοφονίες και πυρπολήσεις.

Επέτειος της «Διάσπασης του Μακεδονικού Μετώπου τον Σεπτέμβριο του 1918», στο Διασυμμαχικό Μνημείο του Πολυκάστρου

Με ιδιαίτερη λαμπρότητα πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 29/09/2012 η 95η πανηγυρική επέτειος της «Διάσπασης του Μακεδονικού Μετώπου τον Σεπτέμβριο του 1918», στο Διασυμμαχικό Μνημείο του Πολυκάστρου.

Η σεξουαλικότητα σήμερα στο εκπαιδευτικό σύστημα: Ανάγκη, επιθυμία, κοινωνική κατασκευή

Σας ενημερώνουμε ότι η Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Νομού Κιλκίς, στα πλαίσια των γενικών καθηκόντων και αρμοδιοτήτων της, οργανώνει στα σχολεία της αρμοδιότητάς της και σε συνεργασία με τους:

Κοινοβουλευτική παρέμβαση του ΚΚΕ για τις ελλείψεις σε δομές υγείας του Δήμου Παιονίας

Προς τον Υπουργό Υγείας
"Επανερχόμαστε στην ερώτηση μας υπ’ αριθμ. 42/24.07.2013, σχετικά με τις ελλείψεις σε δομές υγείας του Δήμου Παιονίας, η οποία παραμένει αναπάντητη από τον αρμόδιο υπουργό, μολονότι έχει παρέλθει αρκετό διάστημα από την κατάθεση της. Η ερώτηση μας είναι η παρακάτω:

Αγροτική ανάπτυξη και το εναλλακτικό πρόγραμμα του ΣΥΡΙΖΑ

Υπογράφει το Τμήμα Αγροτικής πολιτικής ΣΥΡΙΖΑ Κιλκίς
Το πρόγραμμα της Ριζοσπαστικής Αριστεράς δεν είναι μια υπόθεση «τεχνικών», αλλά μια ζωντανή σχέση αμφίδρομης επικοινωνίας με τους πολίτες και μέσα από το διάλογο και τη συμβολή όσων έχουν τη γνώση και την εμπειρία, μπορεί να προκύψει ένα εναλλακτικό σχέδιο παραγωγικής και κοινωνικής ανασυγκρότησης.

15ο Διεθνές Φεστιβάλ Κουκλοθεάτρου και Παντομίμας Κιλκίς 30 Σεπτεμβρίου – 14 Οκτωβρίου 2013

Με ένα πλούσιο, πολυθεματικό και εντυπωσιακό πρόγραμμα, συμμετοχές από την Ελλάδα και το εξωτερικό, και πλέγμα δράσεων τόσο καλλιτεχνικών όσο και κοινωνικών, το Διεθνές Φεστιβάλ Κουκλοθέατρου και Παντομίμας γιορτάζει φέτος 15χρόνια ζωής.

«Έκφραση συγχαρητηρίων για συμβουλές ασφάλειας»

Υπογράφει ο Σύλλογος Συνταξιούχων Πολιτικών Δημοσίων Υπαλλήλων Ν. Κιλκίς
Διαβάζουμε κατά καιρούς ανακοινώσεις της Αστυνομίας για μέτρα προστασίας των κατοικιών κατά την απουσία των ενοίκων και των ιδίων.

Τίτλοι εφημερίδων, Τρίτη 1 Οκτωβρίου 2013

ΑΥΓΗ ·Προσχέδιο Προϋπολογισμού – Συνταγή απελπισίας και για το 2014 ·Καταπέλτης το κατηγορητήριο – Ο «κοριός της ΕΥΠ» αποκαλύπτει τη δομή της Χ. Α. ·Λουκέτο από σήμερα στον Σκαραμαγκά – Στον «αέρα» οι 1.000 εργαζόμενοι
ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ·Άγριοι φόροι και το 2014- Στον Προϋπολογισμό για το επόμενο έτος που θα κατατεθεί τη Δευτέρα στη Βουλή ·Ο κόσμος παρακολουθεί άφωνος το.. σίριαλ Χρυσή Αυγή – Σενάριο αντικατάστασης των συλληφθέντων βουλευτών από αναπληρωματικούς ·Επικίνδυνος τυμπανιστής – Δίνει τον ρυθμό ο Βενιζέλος με νομοθετικές ακροβασίες – Συνέντευξη για κλάματα – Δεν επέτρεψε στην (ενοχλητική) δημοκρατία να υποβάλλει ερώτηση – Θράσος! Παραδέχθηκε το εθνικό ολίσθημα (του) με το ψευδοκράτος

Θα ηχήσουν αύριο Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2013 δοκιμαστικά οι σειρήνες

Από το Αυτοτελές Τμήμα ΠΑΜ-ΠΣΕΑ της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας ανακοινώνονται τα εξής: Στο πλαίσιο της άσκησης ΤΑΜΣ “ΠΑΡΜΕΝΙΩΝ 2013” θα πραγματοποιηθεί δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Άμυνας στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, την Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2013, ως ακολούθως:

Διοικ. Εφετείο Αθηνών: Stop στη διαθεσιμότητα εκπαιδευτικών, δημ. αστυνομικών

Φρένο στη διαθεσιμότητα των εκπαιδευτικών που, σύμφωνα με το δικηγόρο που χειρίζεται την υπόθεση αντανακλά και σε αυτή των δημοτικών αστυνομικών, βάζει με απόφασή του ο πρόεδρος του Διοικητικού Εφετείου Αθηνών με χθεσινή του απόφαση επί σχετικής αίτησης καθηγητών της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Επετειακή εκδήλωση στο Κιλκίς για τα 39 χρόνια από την ίδρυση του ΠΑΣΟΚ

Με αφορμή τα 39 χρόνια από την ίδρυση του Πανελλήνιου Σοσιαλιστικού Κινήματος πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 28-09 από την Ν.Ε. ΠΑΣΟΚ Κιλκίς επετειακή εκδήλωση στην κατάμεστη αίθουσα του Επιμελητηρίου Κιλκίς με κεντρικό ομιλητή τον γραμματέα της Κ.Ε. Νίκο Ανδρουλάκη.

Αναγνώριση Σωματείου με επωνυμία «ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΣΤΥΛ ΜΑΧΗΣ ΕΠΑΦΗΣ»

Mε την υπ΄αριθ.34/2013 διάταξη του Ειρηνοδικείου Κιλκίς αναγνωρίστηκε το Ν.Π.Ι.Δ. με επωνυμία «ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΗΣΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΣΤΥΛ ΜΑΧΗΣ ΕΠΑΦΗΣ», με έδρα την πόλη του Κιλκίς και εγκρίθηκε το καταστατικό του, αποτελούμενο από 28 άρθρα.
Ο Πληρεξούσιος Δικηγόρος
Δημήτριος Κ. Κυριακίδης (Α.Μ. 88)

Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2013

Κάλεσμα προς όλους τους δρομείς από τον "Αίαντα" Κιλκίς

Ο Α.Σ. Αίας Κιλκίς καλεί όλους τους δρομείς, τους ελεύθερα ασκούμενους, όλους όσους αγαπούν το τρέξιμο και έχουν ως τρόπο ζωής τον αθλητισμό, να εγγραφούν στον σύλλογο χωρίς κανένα κόστος, ώστε να συμμετέχουν οργανωμένα σε αγώνες δρόμου ως ομάδα, να πληροφορούνται για τους επερχόμενους αγώνες σε όλη την Ελλάδα και να εγγράφονται ομαδικά ως σύλλογος ώστε να έχουν ειδικά πακέτα και χαμηλότερο κόστος συμμετοχής σε όλους τους αγώνες που αφορούν το τρέξιμο.

Για τα καυτά θέματα της Εκπαίδευσης μιλά στη ΓΝΩΜΗ ο Διευθυντής της Β'θμιας Εκπαίδευσης Κιλκίς Γιώργος Κωνσταντινίδης


Mήπως «πλαφόν» και στα εγκλήματα;

Του Χρήστου Γιανναρά
Το έγκλημα, η βία, ο τραμπουκισμός, η παντοδαπή κακουργία στο όνομα ιδεολογικών αντιθέσεων ή πολιτικών στοχεύσεων δεν μπορούν να απειλήσουν τη δημοκρατία (την ομαλότητα του πολιτικού βίου), όταν λειτουργεί δημοκρατία. Tέτοια συμπτώματα, εμφανιζόμενα κατά συρροήν, μάλλον αποκαλύπτουν τη δημοκρατία καταργημένη, προσχηματική, σκιώδη.

Διαβάστε "Τα νέα του Κιλκίς"


Κυκλοφόρησε το νέο φύλλο της Εφημερίδας των Κιλκισιωτών Αθήνας και Περιχώρων "Τα νέα του Κιλκίς"
Διαβάστε το ΕΔΩ

ΕΛ.Γ.Α.: 1,7 εκατ.€ σε 2.631 παραγωγούς την Τρίτη 1 Οκτωβρίου 2013

Την Τρίτη 1 Οκτωβρίου 2013 ο ΕΛ.Γ.Α. θα καταβάλλει στους τραπεζικούς λογαριασμούς 2.631 δικαιούχων παραγωγών αποζημιώσεις συνολικού ύψους 1,7 εκατ. ευρώ, που αφορούν εκκαθαρίσεις ζημιών για τα έτη 2012 και 2013.

Εντυπωσιακή εμφάνιση του ΓΑΣΚ στα “Κωνσταντινίδεια” της Νάουσας - Χρυσά μετάλλια για Νάνο & Αλερού

Η Γυμναστική Ένωση Νάουσας σε συνεργασία με την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Πιερίας-Ημαθίας και υπό την αιγίδα του Δήμου Νάουσας διοργάνωσαν το Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου τα "Κωνσταντινίδεια 2013", με τη συμμετοχή περισσότερων από τετρακοσίων αθλητών από την Β. Ελλάδα.

Η νύχτα των μεγάλων μαχαιριών

Του Δημήτρη Καζάκη
Τις πρώτες πρωινές ώρες του Σαββάτου συνελήφθησαν με τις πυτζάμες μετά από εισαγγελική παραγγελία ο Μιχαλολιάκος και τα πρωτοπαλίκαρά του. Η όλη επιχείρηση μοιάζει σε πολλά με την νύχτα των μεγάλων μαχαιριών, όταν ο Χίτλερ στα τέλη Ιουνίου του 1934 σε μια επιχείρηση σκούπα δολοφόνησε εκατοντάδες στελέχη των SA μαζί και τον αρχηγό της τον Έρνστ Ρομ. Η παραστρατιωτικήSA που βοήθησε τον Χίτλερ να ανέλθει στην εξουσία τρομοκρατώντας αντιπάλους και πολίτες, είχε γίνει πολύ δυνατή και πολύ ανεξάρτητη για να την ανέχεται ο Φύρερ. Κι έτσι άστραψαν τα μαχαίρια.

Τακτική συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Κεντρικής Μακεδονίας

Τακτική συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου Κεντρικής Μακεδονίας θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 3 Οκτωβρίου 2013, στις 13:00, στην αίθουσα συνεδριάσεων του Περιφερειακού Συμβουλίου Θεσσαλονίκης (Βασ. Όλγας 198, Θεσσαλονίκη), με τα εξής θέματα ημερήσιας διάταξης:

Ξεκινούν οι συναντήσεις των βιωματικών σεμιναρίων για γονείς παιδιών νηπιακής και σχολικής ηλικίας

Από το Τμήμα Κοινωνικής Αλληλεγγύης της Δ/νσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας της Π.Ε Κιλκίς, ανακοινώνεται ότι η ομάδα γονέων για παιδιά νηπιακής & σχολικής ηλικίας, θα ξεκινήσει τις συναντήσεις από την Τρίτη 8 Οκτωβρίου 2013 ( και κάθε Τρίτη για 10 συναντήσεις), από τις 9:30π.μ -11:30π.μ, στην αίθουσα συνεδριάσεων της Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς (οδός: Ανδρέα Παπανδρέου 2), στον 2ο όροφο.
Τηλέφωνα επικοινωνίας: 23413-53600, 53602 και 53604.

Τίτλοι εφημερίδων, Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2013

ΑΥΓΗ ·Ο Αλ. Τσίπρας στο φεστιβάλ των Νέων ΣΥΡΙΖΑ: - Εκλογές για λύτρωση από φασισμό και Μνημόνιο·Σαμαράς- Βενιζέλος από τη Ν. Υόρκη:- Αποκλείονται οι εκλογές, απολύτως..·Συνέντευξη – Ν. Κωνσταντόπουλος: - Ό,τι παρακάμπτει τις εκλογές λειτουργεί αποσταθεροποιητικά
ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ·Και τώρα;; - Η «σιωπή» της αντιπολίτευσης και οι αντιδράσεις δικηγόρων και συνταγματολόγων – Αποφασισμένη (με κάθε τρόπο!) η κυβέρνηση να μη γίνουν εκλογές·Πώς θα χάσουν τα σπίτια τους οι συνταξιούχοι – Η αποκάλυψη – σοκ της «κυριακάτικης δημοκρατίας» για την αντίστροφη υποθήκη ·Σαν Ασφαλιστική θα λειτουργεί πλέον ο ΕΟΠΥΥ! – Κλειστό συνέδριο στην Καλαμάτα χωρίς τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο. Ανησυχούν οι εργαζόμενοι του οργανισμού ότι θα γίνουν δεκτές οι απαιτήσεις της τρόικας

Συνέλαβαν 4 άτομα για κλοπές στη Μεγάλη Βρύση Κιλκίς

Συνελήφθησαν χθες (29.09.2013) το μεσημέρι, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Κιλκίς με τη συνδρομή συναδέλφων τους της Ομάδας Πρόληψης και Καταστολής Εγκληματικότητας, του Αστυνομικού Τμήματος Κιλκίς και του Τμήματος Τροχαίας Κιλκίς, τέσσερις ημεδαποί ηλικίας 16, 18, 25 και 28 ετών μέλη εγκληματικής οργάνωσης για διακεκριμένες περιπτώσεις κλοπής. 

24 και 20 ετών οι νεκροί τροχαίου με μοτοσυκλέτα

Σήμερα 30 Σεπτεμβρίου 2013 πρώτες πρωινές ώρες, στο Διαβατό Ημαθίας, η δίκυκλη μοτοσικλέτα που οδηγούσε 24χρονος ημεδαπός εξετράπη της πορείας της και ανετράπη, με αποτέλεσμα τον θανάσιμο τραυματισμό του 24χρονου οδηγού και μίας 20χρονης ημεδαπής που συνεπέβαινε στη δίκυκλη μοτοσικλέτα. Προανάκριση για τα ακριβή αίτια του δυστυχήματος ενεργείται από το Τμήμα Τροχαίας Βέροιας.

ΠΕΑΕΑ – ΔΣΕ: Εκδήλωση τιμής και μνήμης για τα θύματα των ηρωικών χωριών Κλειστό (Μούζγαλη), Αμπελόφυτο (Μούρσαλη) και Κυδωνιά (Κοτσαλάρ)

Η ΠΕΑΕΑ – ΔΣΕ παραρτήματος Κιλκίς και Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας πραγματοποίησε, σήμερα 29-9-2013, την ετήσια εκδήλωση τιμής και μνήμης για τα θύματα των ηρωικών χωριών: Κλειστό (Μούζγαλη), Αμπελόφυτο (Μούρσαλη) και Κυδωνιά (Κοτσαλάρ) της περιοχής των Κρουσίων, τα οποία έκαψαν οι γερμανοφασίστες κατακτητές ναζί, στις 25-10-1941, και εκτέλεσαν όλο τον ανδρικό πληθυσμό τους.

ΚΛΕΙΣΤΟΝ λόγω Ανάπτυξης

Υπογράφουν οι Ανεξάρτητοι Έλληνες - Κιλκίς
"Στα πλαίσια της προσπάθειας για την ανάδειξη της πραγματικής οικονομικής κατάστασης, τοποθετήσαμε τις σχετικές αφίσες στις βιτρίνες κάποιων κλειστών καταστημάτων. Όποιος βλέπει ως πρόβλημα το ότι ξεκολλάνε δύσκολα...και δεν πάει το μυαλό του παραπέρα, σε άλλα προβλήματα...ας μην στενοχωριέται. Όταν με το καλό ανοίξει το κατάστημα να μας φωνάξει να πάμε ευχαρίστως να καθαρίσουμε την βιτρίνα."

Ανοικτή πολιτική εκδήλωση της Νομαρχιακής Επιτροπής ΠΑΣΟΚ Κιλκίς στις 28 Σεπτεμβρίου 2013


Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2013

Ο Γραμματέας της Κεντρικής Πολιτικής Επιτροπής ΠΑΣΟΚ Νίκος Ανδρουλάκης, μιλά στη ΓΝΩΜΗ


3ωρη στάση εργασίας από την ΕΛΜΕ ν. Κιλκίς, Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2013

Σύμφωνα με το νομοθετικό πλαίσιο και το καταστατικό της Ομοσπονδίας μας (ΟΛΜΕ), το Δ.Σ. της ΕΛΜΕ ν. Κιλκίς αποφάσισε την κήρυξη 3ωρης διευκολυντικής στάσης εργασίας στις 30/09/2013 ημέρα Δευτέρα τις τρεις τελευταίες ώρες του πρωινού κύκλου και παράσταση διαμαρτυρίας στη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπ/σης Ν. Κιλκίς στις 13.00μμ

Έδεσε το σκύλο του σε μηχανάκι και τον έσερνε

Το βίντεο αυτό περιέχει πολύ σκληρές σκηνές.
Το περιστατικό έγινε στο Κιλκίς.
Αναρτήθηκε από τη ΓΝΩΜΗ στις 21 Μαΐου 2011.

Συνελήφθη χθες (28.09.2013) το πρωί, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Περιφέρειας Σερρών, ένας ημεδαπός 43 ετών, για κακοποίηση ζώου.

Χαιρετισμός Αγαθοπούλου στην εκδήλωση τιμής και μνήμης για τα θύματα των ηρωικών χωριών Κλειστό (Μούζγαλη), Αμπελόφυτο (Μούρσαλη) και Κυδωνιά (Κοτσαλάρ)

Tην Κυριακή 29-9-2013 πραγματοποιήθηκε, από το παράρτημα Κιλκίς και Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας της Πανελλήνιας Ένωσης Αγωνιστών Εθνικής Αντίστασης, η ετήσια εκδήλωση τιμής και μνήμης για τα θύματα των ηρωικών χωριών Κλειστό (Μούζγαλη), Αμπελόφυτο (Μούρσαλη) και Κυδωνιά (Κοτσαλάρ) της περιοχής των Κρουσίων, τα οποία έκαψαν οι γερμανοφασίστες κατακτητές , στις 25-10-1941, και εκτέλεσαν όλο τον ανδρικό πληθυσμό τους.

Αγιασμός για τη νέα χρονιά του Σώματος Ελληνικού Οδηγισμού Κιλκίς


Ο ανεξάρτητος βουλευτής ν. Κιλκίς, Θεόδωρος Παραστατίδης μιλά στη ΓΝΩΜΗ


Σύγχρονο και παγκόσμιο ανεξάρτητο σινεμά στην Κινηματογραφική Λέσχη Κιλκίς


Δείτε ΕΔΩ

Γερμανικός τύπος για Ελλάδα: «Όψιμη αφύπνιση»

Οι συλλήψεις του αρχηγού και βουλευτών της Χρυσής Αυγής αποτελούν τομή στην ιστορία της χώρας, σχολιάζει ο γερμανικός τύπος. "Κίνηση υψηλού πολιτικού ρίσκου, οι Έλληνες αφυπνίστηκαν".

Καρύδια: Θρεπτικά, αλλά με πολλές θερμίδες

Γράφει η Ασημένια Καναρίδου*
Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Eίναι ευρέως διαδεδομένο ότι οι ξηροί καρποί αποτελούν μια θρεπτική τροφή για τον άνθρωπο, πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, σε φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα όπως μαγνήσιο και άλλες αντιοξειδωτικές ουσίες.