Σάββατο 13 Φεβρουαρίου 2016
"Πώς να ανακτήσεις την χαμένη σου διάθεση για άσκηση;"
Του Παναγιώτη Μαυρογενίδη*
Για να γίνει η γυμναστική κομμάτι της ζωής μας απαιτείται επιμονή και θέληση. Ακόμα και να ξεκινήσουμε με τις καλύτερες προθέσεις γεμάτοι όρεξη μπορεί να χάσουμε τον δρόμο μας στην πορεία. Μπορεί κάτι να συμβεί και να μην πάμε στο γυμναστήριο μια μέρα, μετά θα σκαρφιστούμε μια δικαιολογία για να μην πάμε ούτε την επόμενη, και έτσι ξεκινάει ένας φαύλος κύκλος τεμπελιάς.